Aprender como combatir la ansiedad a través de la meditacion y métodos de relajación

PIRATAS DEL CARIBE

Meditación: técnicas para la relajación

Meditacion para combatir la ansiedad y lograr una vida más plena

Talleres para una vida más plena. Itinerario formativo

Conocer y saber cómo combatir la ansiedad es un objetivo prioritario en la sociedad del siglo XXI. Las distintas técnicas y métodos de relajación permiten tener una vida más plena.

Véase también programa de intervención para la prevención de riesgos psicosociales.

A quién va dirigido

Cualquier persona que quiera aprender técnicas para controlar sus emociones y tener un mayor bienestar.

El objetivo: Meditación

Este curso permitirá al participante:

Conocer y dominar las distintas técnicas y métodos de relajación que le permita:

Superar los miedos y alcanzar sus objetivos
Autoafirmar tus fortalezas y adquirir nuevos hábitos que potencien tu inteligencia emocional.
Desarrollar estrategias que le permitan dominar sus emociones.

Objetivos específicos

Aprender a definir su misión, visión y objetivos personales y profesionales.
Definir objetivos alcanzables que le permitan un mayor desarrollo.
Sentirse más positivo y con fuerza para lograr todo lo que se proponga.
Potenciar la autoestima, confianza y proactividad.
¡SER FELIZ!

Contenidos: meditación

Haz realidad tus DESEOS de una vez por todas.
Descubre todo tu potencial con AUTOCOACHING.
Mejora tus relaciones personales con INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Domina tus emociones y tu nivel de estrés con técnicas de la PNL.

Formas de pago

Para las inscripciones a cualquier acción formativa de más de un participante de una misma organización, consultar precios y descuentos.

Los cursos son bonificables a través de la fundación tripartita. Dependiendo de una serie de variables, como el tamaño de la organización, la empresa podrá bonificarse una parte o la totalidad del curso

Descuentos y promociones. Si eres particular consulta nuestros descuentos a particulares.

Las formas de contratación y pago son tres:

Pay pal: es un modo de pago seguro y cómodo para el usuario.
Transferencia bancaria. La transferencia bancaría se realizará a un número de cuenta, en el caso de las acciones formativas, antes del comienzo del curso o taller. En el caso de la prestación de alguno de los otros 5 servicios dependerá del servicio contratado.
Beneficiario: PRS Empresa Saludable
Número de cuenta: 0049 44 33 8021 1001 4927
Cheque nominativo a nombre de PRS Servicio Integral. Remitido por correo a Calle San marino 2, 28022. Portal d, 1º A.

Forma de pago para particulares. Póngase en contacto con nosotros.

Fechas y lugar de impartición

PRESENCIAL (20 horas): Pendiente de fecha de inicio.
E-LEARNING (120 horas) : Pendiente de fecha de inicio.

PRECIOS

PRESENCIAL
800€ + IVA

E-LEARNING
350€ + IVA

TODOS NUESTROS CURSOS DEL ÁREA EMPRESA SALUBABLE

Preguntas más frecuentes. Quizás sea esto lo que te estás preguntando…

¿Por qué realizar talleres centrados en el bienestar en el mundo empresarial?

El salario emocional, el bienestar, los entornos saludables son aspectos que forman parte de las necesidades de los empleados. Conjugar las necesidades de los empleados con las necesidades de la empresa, es gestionar eficazmente el talento de la compañía.

Entrenar en habilidades relacionadas con la inteligencia emocional, enseñar métodos de relajación a los trabajadores va tener un impacto en la productividad, en la cuenta de resultados, en el salario emocional, en el compromiso y motivación de los empleados y desde luego en la prevención de los riesgos psicosociales.