PIRATAS DEL CARIBE
Meditación: técnicas para la relajación
Meditacion para combatir la ansiedad y lograr una vida más plena
Talleres para una vida más plena. Itinerario formativo
Conocer y saber cómo combatir la ansiedad es un objetivo prioritario en la sociedad del siglo XXI. Las distintas técnicas y métodos de relajación permiten tener una vida más plena.
Véase también programa de intervención para la prevención de riesgos psicosociales.
A quién va dirigido
Cualquier persona que quiera aprender técnicas para controlar sus emociones y tener un mayor bienestar.