UN DÍA DE FURIA
Evita los síntomas del estrés laboral
Taller manejo estrés laboral: síntomas del estrés laboral en el trabajo y técnicas de afrontamiento y control de estrés
Este taller sobre manejo del estrés laboral está diseñado para que el participante pueda conocer que es el estrés laboral y sus consecuencias, así como los síntomas del estrés laboral en el trabajo, y las técnicas más eficaces para el afrontamiento y control del estrés.
Véase también talleres relacionados: mindfulness para prevenir el estrés, técnicas de relajación e intervención en riesgos psicosociales.
A quién va dirigido
Cualquier persona que quiera aprender técnicas para controlar sus emociones y tener un mayor bienestar.