Taller sobre el manejo del estrés laboral

UN DÍA DE FURIA

Evita los síntomas del estrés laboral

Taller manejo estrés laboral: síntomas del estrés laboral en el trabajo y técnicas de afrontamiento y control de estrés

Este taller sobre manejo del estrés laboral está diseñado para que el participante pueda conocer que es el estrés laboral y sus consecuencias, así como los síntomas del estrés laboral en el trabajo, y las técnicas más eficaces para el afrontamiento y control del estrés.

Véase también talleres relacionados: mindfulness para prevenir el estrés, técnicas de relajación e intervención en riesgos psicosociales.

A quién va dirigido

Cualquier persona que quiera aprender técnicas para controlar sus emociones y tener un mayor bienestar.

El objetivo: Taller manejo estrés laboral

Este curso permitirá al participante:

Conocer los factores psico-sociales o de otra índole, que en ambientes laborales, inciden nocivamente sobre el estado mental y emotivo de los trabajadores.
Saber cómo prevenir y controlar situaciones estresantes, mediante el aprendizaje y aplicación de estrategias de autocontrol que reviertan en el bienestar y satisfacción de la persona trabajadora.

Contenidos: Manejo del estrés laboral

El estrés laboral y sus causas.
Estrés laboral y sus consecuencias.
Síntomas del estrés laboral en el trabajo.
Tratamiento y prevención del estrés laboral en el trabajo.
Tratamiento organizativo del estrés.
Tratamiento individual para el manejo del estrés laboral.
Factores que reducen el estrés laboral y sus consecuencias.
Técnicas de ‘intervención’ para el estrés laboral.
Estilos de comunicación y los síntomas del estrés laboral en el trabajo.
Técnicas de autocontrol para el manejo del estrés laboral.

Formas de pago

Para las inscripciones a cualquier acción formativa de más de un participante de una misma organización, consultar precios y descuentos.

Los cursos son bonificables a través de la fundación tripartita. Dependiendo de una serie de variables, como el tamaño de la organización, la empresa podrá bonificarse una parte o la totalidad del curso

Descuentos y promociones. Si eres particular consulta nuestros descuentos a particulares.

Las formas de contratación y pago son tres:

Pay pal: es un modo de pago seguro y cómodo para el usuario.
Transferencia bancaria. La transferencia bancaría se realizará a un número de cuenta, en el caso de las acciones formativas, antes del comienzo del curso o taller. En el caso de la prestación de alguno de los otros 5 servicios dependerá del servicio contratado.
Beneficiario: PRS Empresa Saludable
Número de cuenta: 0049 44 33 8021 1001 4927
Cheque nominativo a nombre de PRS Servicio Integral. Remitido por correo a Calle San marino 2, 28022. Portal d, 1º A.

Forma de pago para particulares. Póngase en contacto con nosotros.

Fechas y lugar de impartición

PRESENCIAL (8 horas): Pendiente de fecha de inicio.
E-LEARNING (45 horas): Pendiente de fecha de inicio.

PRECIOS

PRESENCIAL
275€ + IVA

E-LEARNING
150€ + IVA

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Preguntas más frecuentes. Quizás sea esto lo que te estás preguntando…

¿Existe alguna receta para el control del estrés laboral?

La cultura budista, milenariamente han sido capaces de controlar el estrés en general, la cultura occidental está comenzando a incorporar técnicas que les permiten manejar con mayor acierto el estrés. Cada vez son más las organizaciones que se apuntan a crear empresas saludables, donde entrenan a sus trabajadores a saber cómo afrontar el estrés laboral y sus consecuencias.

¿Cuál es la clave del éxito para el control del estrés laboral?

No existe una receta igual para todo el mundo, lo que si se ha demostrado es que el entrenamiento a través de talleres de manejo del estrés, una actitud positiva ante la vida, compromiso y constancia en aplicar las distintas técnicas de relajación aprendidas en estos talleres de manejo del estrés, reducen considerablemente la aparición de los síntomas asociados al estrés y las consecuencias del estrés laboral.