curso estres y riesgos psicosociales

Ansiedad y estres

Ansiedad y estres uno de los principales riesgos psicosociales

La ansiedad y el estrés es uno de los principales problemas para la salud y la seguridad a los que nos enfrentamos en Europa. Casi el 25% de los trabajadores se ven afectados por estrés laboral, y los estudios indican que entre un 50% y un 60% de las bajas laborales están relacionadas con ansiedad y estrés. Ello representa un enorme coste tanto en sufrimiento humano como en perjuicios para la empresa y la sociedad. Saber controlar el estrés permite eliminar todos estos costes y tener una vida más saludable.

Véase también: optimización del tiempo

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