Violencia Psicológica a través de las nuevas tecnologías: el ciberacoso

Ciberacoso: Violencia Psicológica mediante nuevas tecnologías

Ante una sociedad cada vez más digital e interconectada surgen distintos tipos de violencia piscológica en las redes que requieren una reflexión y actuación por parte de todos los ciudadanos.

 

El ciberacoso, término utilizado por primera vez por el educador canadiense Bill Belsey,  es el uso de información electrónica y medios de comunicación tales como correo electrónico, redes sociales, blogs, mensajería instantánea, mensajes de texto, teléfonos móviles, y websites difamatorios para acosar a un individuo o grupo, mediante ataques personales u otros medios.

Otros términos para ciberacoso son “acoso electrónico,” “e-acoso,” “acoso sms”, “network mobbing”, “acoso móvil” “acoso en línea”, “acoso digital”, “acoso por internet”, “acoso en internet” o “internet acoso”.

Puede constituir un delito penal. El ciberacoso implica que una persona (acosador) trata de minar y socavar la autoestima de otra persona (acosado o bullied), enviándole mensajes amenazantes, intimidatorios o chantajistas a través de servicios de e-mail o mensajería instantánea (tipo chat o messenger), sms o las redes sociales.

El uso de todas las posibilidades que ofrece internet, incluida la del anonimato, hace que el ciberacoso pueda darse prácticamente en todos los ámbitos de la vida de la víctima y con mayor frecuencia: educativo (colegio, instituto y universidad), trabajo, actividad social o relaciones de pareja. Y el problema fundamental es que, en general, al no conocerse la identidad del acosador la simple denuncia ante la policía en la mayoría de los casos no es suficiente para abrir una investigación que permita identificarlo y llevarlo a los tribunales.

Algunas consecuencias directas del acoso electrónico en cualquiera de sus vertientes son:

Violencia Psicológica a través de las nuevas tecnologías: el ciberacoso

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Factores de riesgos psicosociales

Riesgos psicosociales: Los factores psicosociales en el trabajo

LOS FACTORES DE RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO Y SU RELACIÓN CON LA SALUD

Para mejorar las condiciones de trabajo es necesario tener en cuenta los factores de riesgos psicosociales que pueden comprometer la salud de los trabajadores y, por tanto, el rendimiento de la empresa.

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Estrés laboral

Estrés laboral: Como gestionarlo

La seguridad y la salud en el trabajo es cosa de todos. Es bueno para ti y es bueno para la empresa

El estrés Laboral es el segundo problema de salud relacionado con el trabajo que más frecuente se denuncia en Europa y, junto a otros riesgos psicosociales, se cree que representa la causa de la pérdida de más de la mitad (50-60%) de las jornadas de trabajo. Leer más

Ansiedad y estrés: Las discusiones sin fin perjudican la salud

Ansiedad y estrés: Las discusiones sin fin perjudican la salud

Las disputas, las críticas y las relaciones desagradables son una terrible fuente de malestar que no solo nos afecta a nivel emocional, sino que también índice en nuestra salud física y genera una gran cantidad de ansiedad y estrés.

Lo constata un estudio de la Universidad de Carnegie Mellow (EE.UU.) publicado en Health Psychology. Los investigadores advierten que, además, las más afectadas son las mujeres: “Son las que más se preocupan y más atención prestan a la calidad de sus relaciones”, aseguran.

Aprender a tener discusiones sanas, intentando escuchar al otro y ponerse en su lugar; practicar la asertividad o buscar el consejo de personas en las que confiamos son medidas que pueden ayudarnos a gestionar mejor las relaciones conflictivas.

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Ansiedad y estrés: Practicar la respiración con todo el cuerpo

Ansiedad y estrés: Practicar la respiración

Ansiedad y estrés: Practicar la respiración con todo el cuerpo

Te permite liberar la tensión acumulada y nos ayuda a cómo combatir la ansiedad y estrés.

Muchas veces nos preguntamos cómo poder controlar la ansiedad y estrés. El maestro taoísta Dennis Lewis nos propone un ejercicio para combatir la ansiedad y estrés.

Además nos puede ayudar a relajarnos, tanto física como mental y emocionalmente.

Siéntate con la espalda recta, los pies separados y los ojos cerrados. Empieza respirando desde el ombligo suavemente. Sin prisa y progresivamente, intenta que, al inhalar por la nariz, el aire llene toda la cavidad torácica y suba hasta la coronilla. Al espirar por la boca, siente cómo el aire baja más allá del abdomen, pasa por las piernas y sale por los pies. Poco a poco, involucra a todos los órganos, los músculos, los huesos, la piel, y nota como la tensión va desapareciendo y cómo puedes controlar la ansiedad. Dedica a esta actividad uno diez minutos cada día y veras como eres capaz de combatir la ansiedad y estrés.

Pruébalo y nos cuentas tu experiencia.

Rita González (Hipnoterapeuta)

Empresa Saludable: Prevención y tratamiento del cáncer desde la empresa

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Desde PRS Empresa Saludable nos hemos quedados encantados de que nos informen de que la Asociación española contra el cáncer, van a impartir una jornada técnica en referencia a la prevención y tratamiento del cáncer desde la empresa y el impacto psicosocial que esto produce.

El objetivo de esta jornada es abordar las estrategias que pueden desarrollar las empresas para contribuir a la información y prevención del cáncer, etc.

PRS Empresa Saludable apoya estas iniciativas y os anima a que participéis en ellas.

Información de donde se van a realizar y el contenido de que van a exponer:
http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/42036552

 

Referencia: Olga Merino Suárez (Coordinadora regional de PRL en FREMAP)

¿Te estás haciendo Mobbing maternal?

Mobbing maternal

Mobbing Maternal o acoso contra las mujeres

El llamado “mobbing maternal” o, más propiamente, acoso laboral contra las mujeres embarazadas, es uno de estos casos en los que no se busca la destrucción de la víctima de forma directa, sino que a pesar de que lo anterior se consiga igualmente, lo que se busca más inmediata y directamente es mostrar un ejemplo de lo que le puede pasar a “la que se atreva a” quedarse embarazada. Es un tipo castigo ejemplarizante que debe servir de aviso para otras mujeres que observan lo que le ocurre a la víctima y que de este modo no se atreven ya a quedarse embarazadas.

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Fotografía ¿Te están haciendo mobbing en el trabajo?

¿Te están haciendo mobbing en el trabajo?

Las prácticas que padecen las víctimas  de  mobbing en el trabajo atacan lesivamente la salud de los trabajadores/as.

Estas son unas cuantas claves con las que nos podemos guiar para saber si te están haciendo mobbing en el trabajo

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Caminando hacia el modelo empresa saludable con jefes que verdaderamente son líderes una carencia hoy día en muchas empresas con jefes tóxicos.

Empresa saludable: Educación y respeto hacia los demás

Empresas muy toxicas que se dedican a exprimir con faltas de un modelo de empresa saludable

Al igual que hay empresas que van caminando hacia el modelo de empresa saludable con jefes que verdaderamente son líderes, he visto y vivido también durante este último periodo de tiempo algunas empresas muy toxicas que se dedican a exprimir, como en una especie de exclavitud neandertal, a sus colaboradores o empleados bajo ningún escrúpulo y con un trato maleducado, bastante agresivo y sin respeto alguno.

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